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巾着トミニがま口セット(frosty)

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 27*27を使いきるレシピシリーズから、巾着とミニがま口のセット。以前は巾着で1日、がま口で1日という感じだったのですが、巾着は短時間で作れるので、ショップでの品数を少しでも増やすために、1回の更新で公開できるよう、両方一気に作りました。

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 この方が写真的にも管理しやすいですね。持ち手付き巾着とペンケースのセットの方は、両方1日で作るというのが結構厳しいですけど、コレなら大丈夫な感じ。

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 がま口を作るというのに、外に濃い色、内側に白い色を持ってくるというのがちょっと失敗な感じですが、外を白にして外側の汚れが目立つよりは、こっちの方がいいかな?と。かばんの中にポイポイ気楽に入れたい小物は、外側の方が汚れやすい気がして。

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 がま口の写真を撮るのに、このマスコット、すんごいいい支えになる・・・w 2個使えばマチの狭いポーチでも立たせられるかもw

第8回消費マラソン中(布幅110cm/20mスタート)

 1161 - 1 = 1160cm

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 楽天のお買い物マラソンが始まってますね。そういえば紹介し忘れてた気がするのですが、前回の買いまわりの時に、私こちらの活動量計を購入してました。最安値のショップを探さずに、最初に見つけたところで買ったら2980円もして、探したらこちらの安いお店もあったっていう・・・。

 これ、どういうものかと言いますと、基本的に歩数計なんですが、普段の呼吸してるとかの基礎代謝も、活動の一部として計算に入れて表示してくれるものです。
 

 家から出なくなってしまって、運動不足の実感はあるのですが、どれくらい不足してるのかもわからず、なんだかじりじり太ってきたような・・・と。どれくらい不足してるのか知りたくて購入したのですが、現在の消費量が%で表示されるので、すごくわかりやすいです。

 夕方なのに60%に達してなかったりしたら、ちょっと晩御飯を控えようって思うし、次の日には昨日より動こうと意識できます。

 機能としては歩数しか活動量に反映されないので、自転車で2時間走って良い運動をした!って思ってもそれは反映されませんし、ビリーズブートキャンプをやったとかも、もちろん反映されません。お風呂に2時間浸かったとかもw

 なのでダイエットをしてる!っていう人より、私みたいに普段の生活の指針的なものが漠然と知りたい人向けですね。

 最初に身長体重や歩幅を入力するのですが、更に普段食べてる食事の平均カロリー量も入力しますので、ある程度摂取カロリーを計算しておく必要があります。なので注文したら即その日から3日分ぐらい食べた物をメモしてカロリー計算をするのをオススメしたいですw 色々入力するのは最初だけ。
 私は1800キロカロリーぐらい食べてて、-1kgにしたいな★って設定したら、1日に2010kcal消費しようね^^ って出ました・・・w 100%達成し続けたら、1ケ月後には-1kgです。
 今現在の消費カロリーも表示できるので、晩御飯前に現在の消費1000kcalとか出てたら、晩御飯は控えめにする・・・みたいな。すでに2600とかいってたらがっつりいくぜ!行った事ないけど!

 こういう値段の高い高機能なタイプを選べば、PCにデータを取り込んで表が表示できたり、走ったりした移動が反映されるものもあるみたいなので。しかもアドバイス付きだ。

 PCでデータを取り込んでー、とまではいかず、情報が見れたらいいや、でもジョギングや早歩き分の活動は反映して欲しいな・・・というような場合はコレとかかな。

 種類が結構豊富だ・・・。デザインはどれもオシャレなのが多いですね。スタイリッシュ!
 健康こそ資産、元気があれば何でも出きる!というのは絶対なので、こういう健康に関わるアイテムは、一種の自己投資なのかも・・・。

 活動量計はスマフォとかだとアプリでもあるみたい?

 今回はこのホットプレートが気になってます。見た目もかわいいし、うちの机は小さいので。

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